Врачи рассказали, что сильнее старит женщин

Выглядеть молодо в любом возрасте – это мечта женщин и мужчин, но далеко не всем удается этого достичь в силу генетических особенностей, питания, образа жизни и привычек. Узнайте, что сильнее влияет на процесс старения и чего нужно максимально избегать для предотвращения появления признаков приближающейся старости.

Какие привычки старят

На первом месте стоит негативное влияние ультрафиолетовых лучей от солнца и солярия. Красивый загар через годы оборачивается морщинами и старением всего организма.

Далее по степени вреда стоит курение и другие вредные привычки, которые ужасно влияют на кожу, волосы, ногти, голос и запах тела.

Лишний вес добавляет несколько лет, а то и десяток. После похудения многие женщины буквально расцветали и молодели на глазах. В похудении поможет правильное питание, фитнес и полезная диетическая добавка  - зеленый кофе с имбирем.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи