Маммологи рассказали, как увеличить объем груди без операций

Оказывается, чтобы увеличить грудь, необязательно прибегать к хирургическому вмешательству, достаточно лишь регулярно выполнять упражнения для увеличения груди и использовать крем для бюста Bust Salon Spa.

Маммологи рассказали, как увеличить объем груди без операций

Итак, давайте узнаем, какие же упражнения являются наиболее эффективными и способными закрепить полученный результат от применения крема для бюста.

Упражнения для увеличения груди: Отжимания

грудь

Встаньте на четвереньки, руки под грудью. Начинайте выполнять отжимания, стараясь держать спину прямо. Сделайте 20 отжиманий.

Упражнения для увеличения груди: Гантели

грудь

Лягте на спину, возьмите в руки гантели (по 2 кг каждая), поднимите руки вверх и опустите к груди. Повторите 20 раз.

Упражнения для увеличения груди:  Элементы йоги

грудь

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, подняты на уровень груди. Прижмите одну ладонь к другой и старайтесь изо всех сил давить ладонями друг на друга. Задержитесь в таком положении на 2-3 минуты.

Выполняйте комплекс упражнений для увеличения груди ежедневно, а после приема душа используйте крем для бюста Bust Salon Spa и уже через пару месяцев ваша грудь станет более округлой и упругой.

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи