Тяжелая работа ведет к слабоумию

Финские ученые исследовали влияние сверхурочной  работы на состояние мозга. Результаты оказались более, чем удивительными. Как выяснилось, с увеличением продолжительности дня повышается риск развития слабоумия в старческом возрасте. Длительные интеллектуальные перегрузки также снижают когнитивные функции в молодом и среднем возрасте.

Тяжелая работа ведет к слабоумию

Исследование проводилось на двух группах испытуемых. Люди из первой группы работали по 8 часов в день, а участники эксперимента из второй группы часто засиживались на рабочем месте, работая сверх положенной нормы. В конце исследования ученые оценили показатели всех участников. Как выяснилось, переработки привели к снижению памяти и внимания, ухудшению словарного запаса. Плохое самочувствие вызывает не только тяжелая работа, но и несбалансированное питание в сочетание с малоподвижным образом жизни.

По результатам другого исследования, сверхурочная работа провоцирует развитие ожирения. Чтобы сохранить здоровье, трудоголикам нужно научиться отдыхать, лучше питаться и позаботиться о физическом состоянии. Отличный напиток с жиросжигающими и омолаживающими свойствами –зеленый кофе с имбирем. Сбалансированная диета и кофе помогут сбросить до 5 кило за неделю, а заодно – омолодить кожу, убрать жировые отложения на проблемных местах.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи