Что нужно кушать при гриппе и простуде

Осенняя диета для укрепления иммунитета поможет защитить ваш организм от переохлаждения, микробов и инфекции.

Именно осенью человек оказывается наиболее беззащитным перед всевозможными болезнями, да еще и окружающие так и стремятся  щедро поделиться своими микробами. Чтобы укрепить защитные функции организма, нужно ввести в свой ежедневный рацион питания такие продукты, как молоко, орехи и яйца. Цитрусовые, черный шоколад и сухофрукты также должны быть в вашем рационе.

Укрепить иммунитет осенью, похудеть на пару-тройку килограмм за неделю и очистить организм от шлаков и токсинов поможет новое изобретение ученых, совместно с ведущими диетологами – зеленый кофе с имбирем. Новая формула напитка позволяет добиться лучших результатов в похудении, а сам напиток стал дешевле в несколько раз.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи