Гороскоп стройности для девушек-Близнецов

Гороскоп стройности для девушек-Близнецов

Прекрасные представительницы знака Близнецы отличаются невероятной силой характера и несокрушимой волей. В стремлении к цели они не остановятся ни перед чем и обязательно достигнут желаемого, несмотря на все объективные препятствия. На первый взгляд, Близнецам не о чем волноваться, но внутри девушки-Близнецы часто переживают сильнейшее нервное напряжение, которое не всегда находит выход. Чтобы избавиться от стресса и напряжения, Близнецы могут найти утешение в еде, что не самым лучшим образом скажется на фигуре и здоровье. Близнецы более других знаков зодиака склонны к нервному истощению и депрессии, поэтому для поддержания организма в тонусе желательно чередовать спорт и техники расслабления с правильным питанием, богатым на полезные для организма  витамины и элементы.

Рекомендованные продукты для Близнецов: девушкам этого знака нужно кушать продукты, богатые на кальций, калий и витамины группы В.Также следует включить в рацион морепродукты, рыбу, нежирное мясо, овощи и сухофрукты.

Не рекомендуется употреблять в пищу:  алкоголь, кофе и чай. Желательно ограничить употребление соли и сахара, исключить из рациона сладости. Часто желание немного расслабиться приводит к сильному злоупотреблению этими продуктами.

Диеты:  Близнецам подойдет раздельное питание, вегетарианство, диета Аткинса, Кремлевская диета. Но не стоит увлекаться жесткими диетами, лучше контролировать вес и несколько раз в месяц устраивать лечебные разгрузочные дни.

Спорт:  для расслабления и нормализации настроения девушкам-Близнецам необходимо заниматься йогой. Также Близнецам придутся по вкусу активные виды спорта: бег, каратэ, аэробика, танцы.

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи