Гороскоп стройности для девушек-Львов

Гороскоп стройности для девушек-Львов

Девушки-Львы отличаются целеустремленностью, амбициозностью и огромной силой воли. Среди Львов больше всего трудоголиков и бизнес-леди, которые привыкли ставить работу на первое место в списке жизненных приоритетов. Честолюбивые Львы не привыкли отдыхать,  но отсутствие полноценного отдыха часто приводит к сильному нервному напряжению, физическому истощению. Неправильное и нерегулярное питание не самым лучшим образом сказывается на фигуре и здоровье девушек этого знака, поэтому для них очень важно разработать график питания и кушать как можно больше продуктов, содержащих витамины и полезные микроэлементы.

Не рекомендуется употреблять в пищу: любые стимуляторы (чай, кофе, алкоголь), можно пить зеленый чай с медом, избегать соленого и сладкого, отказаться от жареного, жирного и копченого.

Рекомендованные продукты для Львов: молочные и кисломолочные продукты, гречневая каша, бобовые, орехи, жирные сорта рыбы. Также Львам полезен чеснок и зеленый лук.

Диеты:  рекомендуется устраивать разгрузочные дни на гречке или кефире (не менее двух раз в месяц). Для снижения веса можно использовать кремлевскую диету и диету Аткинса, но желательно избегать слишком жестких диет.

Спорт: представительницам знака Львов важно придерживаться режима дня и хорошо отдыхать, а спортивные упражнения помогут восстановить энергию и оздоровить организм. Львам рекомендуется заниматься гимнастикой, йогой, танцами, аэробикой, ходить в тренажерный зал.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи