Гороскоп стройности для девушек-Козерогов

Гороскоп стройности для девушек-Козерогов

К сожалению, девушки-Козероги не могут похвастаться отменным здоровьем. Именно поэтому представительницам этого знака так важно вести максимально здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Козерогам необходимы витамины, которые помогут укрепить иммунитет. Поскольку с пищеварительной системой у Козерогов обычно не всё в порядке, необходимо пересмотреть свой рацион питания и исключить из ежедневного меню продукты, замедляющие обмен веществ.

Не рекомендуется употреблять в пищу: любые кондитерские изделия, сладкие блюда. Жареные блюда также не желательны для здоровья Козерогов.

Рекомендованные продукты для Козерогов: крупы, овощные супы, творог, молоко, кефир, бобовые, овощи, нежирное мясо, морепродукты. Сахар в кофе и  чае лучше заменить на мёд.

Диеты:  чтобы сбросить вес и привести фигуру в форму девушкам-Козерогам рекомендуется перейти  на раздельное питание или вегетарианство. Лучшие диеты: кефирная, гречневая, шоколадная, яблочная.

Спорт:  фитнес, силовые упражнения, аэробика, бег.

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи