Какую опасность несет быстрое похудение

Похудеть на 5-10 кило за неделю на жесткой диете – что может быть лучше? Всего за одну неделю можно обрести стройные формы и влезть, наконец, в новое платье. Но врачи предупреждают об опасности таких экспериментов для здоровья. Минусов у быстрого похудения – предостаточно.

Опасность быстрых диет

К числу неприятных последствий быстрого похудения относятся: ослабление иммунитета и частые простудные заболевания, ощущение холода в конечностях, проблемы с кожей и волосами, ломкость ногтей, слабость. По статистике, сброшенный таким радикальным способом вес всё равно вернется в течение ближайших недель, плюс к этому вы нанесете вред желудочно-кишечному тракту и обмену веществ.

Быстро похудеть без диет и проблем со здоровьем поможет отличный напиток – зеленый кофе с имбирем. Похудение произойдет за счет улучшения метаболизма, вывода шлаков и токсинов, снижения уровня сахара и холестерина и нормализации водно-солевого баланса.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи