Какие диеты приводят к выпадению волос и зубов

Множество диет предлагают быстрый и качественный результат, но не следует слепо верить красивым заверениям. Некоторые настолько опасны, что приводят к серьезным увечьям. Ниже приведен список наиболее вредных для организма диет:

Вредные для здоровья диеты

  1. Голодание. Может привести к интоксикации организма, а сухое голодание еще и к обезвоживанию.
  2. Сыроедение. Из-за недостатка некоторых животных витаминов и кальция часто приводит к выпадению зубов и болезням десен. Не редки случаи выпадения внос.
  3. Отказ от соли и сахара незамедлительно приводит к нарушению углеводного или солевого баланса. Попросту говоря, страдает сердце человека, и в особенности, активность мозга из-за недостатка глюкозы.
  4. Монодиета. Очень популярное явление, но длительное употребление одного приводит к авитаминозу и снижению иммунитета. Польза возникает лишь от кратковременного употребления в разгрузочные дни.
  5. Цветовые диеты. Звучит глупо, но некоторые употребляют еду лишь определенного цвета. Это приводит к накоплению в организме агрессивных веществ, что отрицательно сказывается на печени.
  6. Отказ от определенных веществ (белки, жиры или углеводы). Как следствие – нарушение обмена веществ и гормональные сбои. Для женщин это особенно опасно, так как приводит к нарушению цикла.
  7. Чай для похудения. Очень полезный продукт, его можно считать лекарством, но, как и любое лекарство, он опасен в больших количествах. Злоупотребление принесет вред сердцу и может вызвать спазмы сосудов из-за нарушения баланса электролитов.

А вот к полезному и совершенно безвредному средству для похудения относят зеленый кофе с имбирем. Средство укрепляет иммунитет, борется с бессонницей, очищает тело от шлаков и токсинов, снижает уровень сахара и холестерина, а также помогает без труда справиться с перееданием и сжечь до 5 кило лишнего веса всего за первую неделю употребления средства.

 

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Женское здоровье

  • Sport-советы

  • Питание

  • Диеты

  • Диеты звезд

  • Гороскоп стройности

  • Секреты звезд



Популярные статьи