Техники дыхания по системе бодифлекс

, 01.07.2013 / Просмотров видео: 30233023

Система бодифлекс для похудения буквально перевернула жизнь многих женщин – еще бы, какие упражнения еще могут быстро восстановить фигуру после родов, вернуть молодость и отличное настроение, зарядить бодростью и энергией, а главное – сбросить лишний вес за максимально-короткий срок?

Но у начинающих заниматься по методике могут возникнуть проблемы с главной составляющей упражнений – дыханием. Дыхательная техника играет чуть ли не самую важную роль в похудении, а несоблюдение правил дыхание сведут «на нет» все усилия. В этом видео понятно и доступно показаны дыхательные техники системы бодифлекс, так что  после освоения дыхательной гимнастики у вас не возникнет проблем с выполнением упражнений.



Популярные статьи