Зимние бои за здоровье волос: тактика и стратегия

Известно, что любые температурные скачки, будь то жара или морозы, влияют на здоровье наших волос. Человеческий организм настолько хрупок, что даже незначительные колебания температур могут вывести из строя наш обмен веществ и навредить волосам, спровоцировать их выпадение и ломкость, привести к появлению секущихся кончиков. В разгар зимы ты просто обязана повоевать за здоровье волос и отстоять их красоту – а мы подскажем тебе, как это сделать.

Правила по зимнему уходу за волосами

Правила по зимнему уходу за волосами 

Правило №1: одеваем шапку

Разумеется, красота требует жертв, но жертвовать нужно временем, а не здоровьем! Головные уборы – это необходимость, которая поможет тебе не только избежать простуды, но и защитит твои волосы от переохлаждения. Более того, пару раз пробежавшись по утреннему морозцу без головного убора, ты заработаешь не только секущиеся кончики, но и проблему с выпадением волос – из-за переохлаждения нарушится кровообращение в коже и серьезно пострадают волосяные фолликулы.

Для любительниц пышных локонов, которые не хочется прятать под теплую зимнюю шапку, приводим следующую температурную шкалу:

  • -5°С и выше: можно рискнуть и обойтись без головного убора.
  • от -5°С до -10°С: если ты категорически не хочешь одевать вязаную шапку, запасись беретом, шляпкой или теплым платком.
  • от -10°С до -15°С: без вязаной шапки уже никак не обойтись!
  • от -15°С до -20°С: лучше всего защищать голову не вязаной шапкой, а теплым меховым капюшоном или кепи с ушами на меху.

Правило №2: правильно моем волосы

Во время мытья головы учитывай следующее:

  • Не стоит мыть волосы горячей водой – она способствует испарению влаги из структуры волос, что лишь способствует их ломкости. Хочешь помочь своим локонам? Тогда мой их теплой водой, а ополаскивай так и вовсе прохладной – такая процедура способствует закрытию чешуек и удержанию влаги в структуре волос.
  • Во время мытья используй специальные увлажняющие средства для волос – кондиционеры, шампуни и сыворотки. Удели особое внимание кончикам волос – при неправильном уходе они посекутся в первую очередь.

Правило №3: правильно сушим волосы

Относительно сушки волос после мытья существует всего два зимних правила:

  • Волосы нужно досушивать до конца! Выбежав на мороз с влажными волосами, можно заработать себе: а) насморк, б) полноценную простуду; в) перемерзшие ломкие пряди.
  • В зимний период как никогда важно сушить волосы при комнатной температуре без фена. Горячая сушка, термобигуди, щипцы для завивки и утюжки для выпрямления – все это серьезно вредит волосам, которые уже и так пересушены холодным зимним воздухом.

Правило №4: питаем волосы

Активно используй питательные увлажняющие маски, которые можно приготовить в домашних условиях. Они насытят твои волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, «запечатают» в них влагу, возвращая твоим локонам упругость и блеск. Маски следует повторять 1 раз в неделю на протяжении трех зимних месяцев. Наноси маску на волосы непосредственно в душе, так как под действием паров питательные вещества еще глубже проникнут в структуру волос и кожу головы.

Правило №5: правильно питаемся

Чтобы волосы были здоровыми, твой организм не должен испытывать нужды в витаминах. Активно употребляй в пищу свежие фрукты и овощи, сдобным булочкам и белому хлебу предпочти хлеб грубого помола, а также обрати внимание на рыбу, птицу и морепродукты. Все это обогатит твой организм витаминами Н, А1 и С, а также насытит его ниацином и цинком.

Зимние маски для волос

 Зимние маски для волос

Щадящая маска из косметической глины

Все, что тебе понадобится – белая или голубая глина, которую можно приобрести в аптеке. Разведи ее теплой водой до консистенции густой сметаны, нанеси на волосы, укрой голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. По истечении 20 минут смой глину водой комнатной температуры. Глиняная маска оберегает структуру волос, делает их пышными и гладкими, а также «запечатывает» влагу, не утяжеляя волосы защитной пленкой.

Питательная кефирная маска

Если у тебя есть несколько столовых ложек простокваши либо кефира и полчаса свободного времени, вотри кефир в кожу и распредели его по всей длине волос. Теперь оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем, подожди 25-30 минут, сними «утепление» и промой волосы теплой водой с небольшим количеством мягкого шампуня.

Витаминная маска на основе масел

На этот раз тебе понадобится несколько ингредиентов:

  • 1 столовая ложка масляного раствора витамина Е;
  • 1 столовая ложка репейного масла;
  • 1 столовая ложка касторового масла.

Разогрей масла на водяной бане, смешай их и массажными движениями вотри в кожу головы. Подожди 30 минут и смой обильным количеством теплой воды и шампуня.

Картофельная маска для волос

Тебе понадобится:

  • 3 отварные картофелины (в мундире);
  • 2 столовые ложки сметаны.

Очисти картофель и разомни его вилкой вместе с тремя столовыми ложками сметаны. Нанеси маску на волосы, утеплись полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. По истечении 30 минут смой маску теплой водой.

Морковная маска для волос

Для проведения процедуры тебе понадобится:

  • 1 крупная морковь;
  • 1 чайная ложка сметаны;
  • 1 столовая ложка крепкой чайной заварки.

Разотри морковь на мелкой терке и смешай ее с заваркой. Добавь сметану, разотри полученную кашицу до однородности и нанеси ее на волосы. Утеплись полотенцем, подожди 10-15 минут и смой маску.

Увлажняющая маска из авокадо и банана

Тебе понадобится:

  • 1/2 банана;
  • 1/4 плода авокадо;
  • 1 яйцо;
  • 1 столовая ложка простокваши или кефира;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка меда.

Разомни банан, соедини его с авокадо и яйцом, измельчи в блендере до однородной кашицы. Введи в полученную смесь оливковое масло, простоквашу и мед, нанеси маску на волосы, утеплись и подожди 25-30 минут. Тщательно вымой волосы с шампунем.

Йогуртовая маска для волос

Для этой зимней маски тебе понадобится:

  • 6 столовых ложек йогурта;
  • 1 яйцо.

Взбей яйцо в блендере и добавь к нему йогурт. Нанеси маску на волосы, оставь ее под полиэтиленом и полотенцем на 10-15 минут и смой с шампунем.

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Make-up

  • Маникюр/педикюр

  • Уход за волосами

  • Уход за кожей

  • Прически

  • Beauty-советы

  • Beauty-гаджеты

  • Парфюмерия



Популярные статьи