Основные правила ухода за кожей: нет морщинам!

Морщины – враг женской красоты, и чтобы избавиться от них, женщины готовы пойти буквально на всё. Вопреки распространенному мнению, морщины  могут появляться и в юности. Их появление больше обусловлено типом кожи, образом жизни, питанием. Так, люди, подверженные вредным привычкам, чаще страдают от проблемы появления преждевременных морщин. Недостаток сна, частые стрессы также играют не последнюю роль в появлении морщин.  К счастью, очень многое в руках самой женщины, и следуя простым правилам, можно сильно замедлить процесс старения кожи. Кроме того, на помощь приходят отличные кремы, косметические процедуры в салонах и, конечно же – домашние средства против морщин, которыми можно пользоваться каждый день.

Основные правила ухода за кожей: нет морщинам!

- Правильное питание и отказ от вредных привычек. Откажитесь от вредных полуфабрикатов и фаст-фудов, избавьтесь от привычек, которые не приносят пользы, но разрушительно действуют на организм

- Высыпайтесь. В юности можно не спать ночами без особых последствий для организма, но с годами бессонные ночи оставляют неизгладимый отпечаток на внешности. Оптимальные часы для сна: с десяти вечера и до двух ночи. Это так называемый «сон красоты», за время которого организм восстанавливает ресурсы. Кстати, спать желательно на спине, ведь большинство морщин появляются во сне, особенно, если женщина любит спать на животе.

- Следите за своей мимикой. Злость, гнев, недовольство, гримасы – всё это рано или поздно проявляется в виде мимических морщин.

- Не растягивайте кожу. Маски для лица, ежедневный макияж, скрабы…Это хорошие средства, но нельзя слишком сильно растягивать кожу, иначе никакой пользы от этих средств не будет.

- Кожа требует увлажнения – не забывайте об этом. Питательные кремы и маски помогут насытить кожу необходимой влагой. Правда, нельзя злоупотреблять такими средствами, эффект может быть совершенно противоположным – кожа привыкнет к вмешательству извне и не сможет сама вырабатывать подкожный жир.

- Не злоупотребляйте средствами для лифтинга. Да, сегодня лучшие косметические компании выпускают высокоэффективные анти — возрастные кремы, что при регулярном использовании существенно снижают количество морщин. Но как в случае с увлажняющими средствами,  происходит быстрое привыкание к таким кремам, и если прекратить их использовать, морщины вернуться очень быстро, плюс могут появиться новые.

Следить нужно также и за состоянием груди, поэтому ей нужно уделять особое внимание, а сделать это можно при помощи специального крема для бюста, который не только придает груди более эстетический вид, а и способствует увеличению ее размера.

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Make-up

  • Маникюр/педикюр

  • Уход за волосами

  • Уход за кожей

  • Прически

  • Beauty-советы

  • Beauty-гаджеты

  • Парфюмерия



Популярные статьи