Велотуризм: основные правила хорошего отдыха

Представления об отдыхе у каждого человека совершенно  разные. Для кого-то отпуск это "http://hochu-na-yuga.ru/sochi/vishnevka/">отдых в Вишневке, кто-то мечает поехать «отдыхать» на дачу, кто-то уже забронировал номер в отеле на Мальдивских островах, а кто-то отправляется в увлекательное путешествие по лучшим достопримечательностям одного  из городов земного шара. Но есть и другие, не менее интересные способы приятно (и с пользой) провести время. Каждому известна польза велосипедных прогулок. Несколько часов на велосипеде быстро сжигают калории, тренируют многие мышцы тела, улучшают общее состояние организма. Так почему бы ради разнообразия не выбрать интересный вид спорта и туризма – велотуризм?

велотуризм для женщин

Вопреки распространенному мнению, велотуризм подходит не каждому человеку. Чтобы достаточно долгое время без остановки ехать не велосипеде, понадобится выдержка и опыт, немало тренировок и сильное желание преодолевать все препятствия. Велотуризм – это вовсе не романтические неспешные прогулки на велосипедах по живописным улочкам и дорогам. Это нечто большее, скорее стиль жизни, чем отдых в традиционном понимании этого слова…Давай рассмотрим основные разновидности велотуризма, возможно, ты решишь, что такое времяпровождение придется тебе по вкусу (или нет). К тому же,  прогулки на велосипеде оказывают прекрасное влияние на фигуру и состояние сердечно-сосудистой системы, помогают сжечь лишние калории и вернуть тело в прекрасную форму.  

Итак, велотуризм условно разделяют на несколько категорий:

  • агрессивный велотуризм
  • цивилизованный велотуризм
  • спортивный велотуризм
  • гонщицкий велотуризм
  • экспедиционный велотуризм

Для начинающих спортсменов лучше всего предпочесть цивилизованный велотуризм – хороший способ приятно провести время без вреда для своего здоровья. Поездки на большие расстояния выдержать очень сложно, и цивилизованный велотуризм предполагает регулярный отдых в специальных кемпингах, где есть все условия для восстановления сил после утомительной поездки. Чтобы принять участие в цивилизованном велотуризме, достаточно заказать билет в одном из многочисленных агентств.

Спортивный велотуризм  – вариант для более опытных спортсменов, которые принимали неоднократное участие в подобных мероприятия  и на собственном опыте знают, что к чему. Чтобы заниматься спортивным велотуризмом, нужно иметь действительно серьезные намерения, ведь преодолевать большие маршруты  - задача не для новичков. Среди поклонников этого вида спорта постоянно ведется негласное соревнование: кто преодолеет большее расстояние и сделает лучшие фотографии на фоне живописной природы. Участникам спортивного велотуризма даже присваивают  звания  за особые заслуги, поэтому,  получить очередную категорию в этом виде спорта всегда было невероятно почетно.  

Сейчас читают

Статьи других рубрик:

  • Карьера

  • Женская психология

  • Досуг

  • Отдых и путешествия

  • За рулем

  • Эзотерика

  • Гороскоп карьеры

  • Истории великих женщин



Популярные статьи